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牙齿矫正后的饮食原则

时间:2016-11-04 14:47 来源:未知 作者:admin
  牙齿矫正后的饮食原则
 
  很多牙齿不齐的患者都会选择做牙齿矫正,牙齿矫正需要戴2年牙套(牙箍),期间是比较痛苦的,只能吃软的东西,要有吃3年半以上苦头的心理准备。去掉牙套后,还要再戴1年半到2年保持器。终还是会反弹一些的。那么,牙齿矫正后有哪些饮食原则呢?
 
  1、第一次戴矫治器的饮食原则
 
  在第一次戴矫治器或矫治钢丝时,因为牙齿受了矫正力量,是从没有受力到突然受力的状态,大部分的人会觉得疼痛,连张嘴都不愿意,何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食,就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
 
  2、平常该避免吃的食物
 
  (1)过硬的食物要尽量避免,因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫治器咬松脱,也会把矫治钢丝咬变形,影响到牙齿的移动。
 
 
  (2)过黏的食物要尽量避免,都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
 
  (3)高糖分食物要尽量避免,为避免蛀牙,矫治期间好少吃,假如实在忍不住吃了,也一定要立刻刷牙。
 
  3、咀嚼的原则
 
  牙齿上面有矫治器,任谁都很难自在地吃东西,所以不管吃什么食物,好都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫治器松脱。
 
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