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如何避免牙齿变黄?

时间:2017-12-12 14:36 来源:未知 作者:admin

如何避免牙齿变黄?是有时候我们会在照镜子的时候发出这样的感叹。可是却又对变黄的牙齿也无可奈何,大连康贝佳医院的医师为我们带来了以下几种常见的方法,让大家可以轻松拥有贝齿,希望对大家有所帮助。

如何避免牙齿变黄?

如何避免牙齿变黄?

日常多喝水,利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣,因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能,也没这个必要,通过漱口来清理食物残渣,防止细菌滋生,洁白牙齿和身体健康是非常重要的。

喝茶是我们中华民族的传统,茶是一种非常健康和有品位的饮料,可以这么讲。同时,对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先,茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用,对于防止蛀牙等都非常有效。

通过食物来美白,其实我们生活中很多食物都是非常好的,对于牙齿的美白。如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固。

如何避免牙齿变黄?有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷,感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净,经常一不小心,用力过猛,就会导致牙龈出血等,特别是冰凉的冬天,这样对牙齿的伤害特别大,过于重的清理牙齿,若是您还有不明白的地方,可以在线咨询,我们将为您提供科学有效的解答。

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