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这些食物对于龋齿有一定的好处

时间:2018-05-06 14:35 来源:未知 作者:admin
        每个人都希望自己在微笑的时候让别人看见自己洁白无瑕的牙齿,可是龋齿与牙齿发黄偏偏就是找上他们,而康贝佳口腔医院医生今天就为大家进行一些食物,这些食物有助于口腔的健康。
 
        无糖口香糖:无糖口香糖,可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,从而起到预防蛀牙的效果。
 
        水:适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激口腔黏膜分泌唾液,吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌继续滋生,借机作怪而损害牙齿。
 
        绿茶:绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具含抗酸、防龋齿的作用,茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时还可除去口腔异味。
 
        香蕉:热带水果含高VC可维护牙龈的健康,若严重缺乏则牙龈会变得脆弱,会出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落。
 
        草莓:草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂,清除牙齿表面的污点,而且当与发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂。
 
        芹菜:纤维粗就像扫把,清洁掉牙齿上的食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,维护平衡口腔环境的的酸碱度,达到自然的抗菌效果。
 
        洋葱:洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
 
        海带:海带能够吸附色素,不仅不把色素留给牙齿,还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走,帮助牙齿变白。
 
        芥末:芥末,内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
 
        温馨提示:以上内容的介绍就到这里,如果您还有想要了解的问题,不妨点击在线咨询,与在线以上进行详细的交流。
 
 
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